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Naturopathie Afro holistique

Mon Parcours : de la dignité du soin à la puissance du prendre soin

 

Je m’appelle Aïcha, fondatrice de Sebé Keñeya.
Je suis praticienne en naturopathie, spécialisée dans la digestion, les hormones féminines, la peau et les cheveux, et experte en naturo-cosmétique afro.

 

J’accompagne les femmes afrodescendantes à comprendre leur corps à apaiser leurs déséquilibres hormonaux, cutanés, capillaires et leurs stress émotionnel grâce à une approche naturelle, globale et profondément humaine.

Sebé Keñeya vient des langues bambara et dioula du Mali et de la Cote d'Ivoire
 

Il unit deux mots chargés de sens :

  • Sebé c’est le Ronier : un arbre qui pousse sur des terres difficiles,
    qui reste droit malgré les saisons extrêmes,
    qui donne abondamment,
    qui protège, nourrit et dure.

  • Keñeya c’est la santé : l’équilibre intérieur, la fluidité des fonctions naturelles, la vitalité retrouvée.

Comme le Ronier, Sebé Keñeya puise sa force de l’intérieur :
dans les racines, dans la stabilité, dans ce qui ne se voit pas mais qui soutient tout.


Praticienne en naturopathie afro holistique
SEBE = RONIER

Sebé, le Ronier, pousse sur des terres difficiles et reste debout malgré les saisons extrêmes.

Il se régénère, il résiste, il nourrit, il protège : c’est un symbole de résilience et d’abondance.

 

Sebé incarne cet enracinement solide, la base qui permet de tenir malgré les charges.

Une santé enracinée, une force intérieure réveillée,
et une transformation qui commence là où tout se construit vraiment : à l’intérieur.

 

Ensemble, Sebé Keñeya exprime une vision de la santé comme un état de résilience, d'abondance, d’alignement global entre le corps, les émotions et la conscience.
 

Une santé qui ne se limite pas à l’absence de symptômes, mais à une cohérence profonde entre ce que l’on vit, ce que l’on ressent et ce que l’on incarne.

Au fil de mon parcours, j’ai compris que les imperfections de la peau, la fatigue, la chute de cheveux ou le stress ne sont jamais des hasards : ce sont des messages du corps.
 

Mon rôle est de vous aider à les décoder, à en comprendre l’origine, et à restaurer une harmonie durable entre votre corps et votre esprit.

Depuis mon enfance, j’ai grandi auprès d’un membre de ma famille porteur de handicap. Ce quotidien m’a profondément ancrée dans la réalité du soin : être présente, à l’écoute, apporter du soulagement dans la dignité et la douceur. Très tôt, j’ai compris que soigner allait bien au-delà des gestes techniques : c’était une posture, un engagement, un regard porté sur l’autre.

 

Avant de créer Sebè Keñeya, j’ai construit mon expérience au croisement du soin, de la pédagogie, de la cosmétique naturelle et de la pharmacie.

 

J’ai commencé comme aide-soignante en soins intensifs de cardiologie. J’y ai été confrontée au corps en urgence : complications cardio-vasculaires, traitements lourds, fatigue extrême… Cette immersion m’a appris la rigueur du soin, la lecture des signaux précoces que le corps envoie bien avant la “grosse maladie”, et la dignité à accorder à chaque patiente, même au plus vulnérable.

 

Après l’hôpital, j’ai travaillé comme formatrice en sanitaire et social. Je formais des élèves et des professionnels aux bases du soin, de l’hygiène, de la relation d’aide et de la posture professionnelle. Cette étape m’a obligée à structurer et clarifier mes connaissances, à rendre compréhensibles des notions complexes et à relier en permanence la théorie à la réalité du terrain. C’est exactement cette pédagogie que j’utilise aujourd’hui pour expliquer, sans jargon inutile, la digestion, les hormones, la peau, les cheveux et le stress.

 

Je me suis ensuite orientée vers la cosmétique naturelle, en devenant animatrice d’ateliers cosmétiques DIY 100 % personnalisés dans un établissement de renom reconnu à l’international. J’y concevais des soins sur mesure, j’adaptais les formules aux besoins réels de chaque peau et de chaque chevelure, et j’ai affiné ma pratique de la formulation cosmétique bio et artisanale, en particulier pour les peaux noires et métissées et les cheveux crépus, frisés et bouclés.

 

Forte de cette expérience, j’ai rejoint une pharmacie en tant que conseillère en parapharmacie et en dermo-cosmétique. Au comptoir, j’ai accompagné des femmes avec des problématiques de peau (acné, taches, eczéma, sécheresse…), de cheveux (chute, casse, cuir chevelu irrité), de fatigue, de carences et de traitements au long cours. J’y ai vu les limites d’une approche centrée uniquement sur le produit, sans prise en compte du terrain interne : alimentation, digestion, hormones, système nerveux.

 

Pour donner une cohérence à tout cela, je me suis formée et certifiée en naturopathie holistique, en micronutrition, en formulation cosmétique bio et artisanale, en naturo-cosmétique afro et en drainage lymphatique. Je suis également en formation continue en naturopathie chez ADNR Formations.

 

Aujourd’hui, en tant que praticienne en naturopathie, spécialisée dans la digestion, les hormones, la peau et les cheveux, et experte en naturo-cosmétique afro, je mets ce parcours au service des femmes – en particulier afrodescendantes – qui veulent enfin comprendre ce que leur corps essaie de dire et retrouver un équilibre durable, de l’intérieur comme de l’extérieur.

Quand mon propre corps m’a rappelée à l’ordre

 

J’ai d’abord été ma première “consultante ”

 

Mon corps parlait, souvent très fort, mais je ne trouvais pas de réponse vraiment claire ni de solution durable. À ce moment-là, je ne savais pas encore que j’étais une femme hypersensible : je ressentais tout intensément, sans avoir les mots pour le décrire.
 

Avant d’accompagner les femmes, j’ai d’abord cherché des réponses pour moi-même.

 

Pendant des années, j’ai vécu avec, des kystes ovariens, un syndrome du côlon irritable, une anémie ferrique persistante et des cycles douloureux et irréguliers. Mon corps parlait, souvent très fort, mais je ne trouvais pas de réponse vraiment claire ni de solution durable.

 

Autour de moi, j’entendais dans notre culture Ouest-Africaine :
 

« C’est ça, être une femme. »

« Ce n’est rien, regarde, il y a pire. »

« Tu manges à ta faim, tu es habillée, tu as un logement, donc ce n’est pas grave. »

« Olala, tu as grossi, c’est bien, ça veut dire que tu es heureuse. »

« Ton mari te gâte, ça se voit. »

« Une femme mariée, c’est normal qu’elle prenne du poids. »

« C'est rien ça, regarde celle qui ont pire que toi .»

J’ai enchaîné les consultations. On me disait que « c’est normal », que « vous avez des enfants », que « vous venez d’accoucher ».

 

En résumé : on minimisait. On normalisait. On banalisait.

 

On ne m’expliquait pas pourquoi j’avais des kystes, un côlon irritable, une ferritine (taux de fer) toujours trop basse, ni comment alléger réellement mon quotidien. On traitait des morceaux, jamais l’ensemble.

 

Avec le temps, j’ai compris que ces signes répétés douleurs, dérèglements, troubles digestifs, fatigue profonde ne sont pas des “détails de femme”, ni un simple “destin féminin”. Ce sont des messages du corps. Et ce que l’on camoufle, ce que l’on fait taire à coups d’anti douleur, de « c’est comme ça chez nous » ou de « sois forte », ce sont exactement ces signaux-là qui peuvent, plus tard, ouvrir la porte à des pathologies lourdes : AVC, cancers, endométriose, complications métaboliques, etc.

 

C’est dans ce vide,  entre ce que je vivais et ce qu’on me proposait qu’est née l’intention de Sebè Keñeya : créer un espace où la parole des femmes est prise au sérieux, où les symptômes ne sont pas banalisés, et où l’on relie enfin digestion, hormones, peau, cheveux, émotions et contexte de vie dans une démarche structurée et concrète.


Les Racines SEBE KEÑEYA

01

L’Enracinement

Revenir à la base : écouter le corps, comprendre ses signaux, stabiliser digestion, sommeil,  stress, énergie.
C’est la fondation, le point de départ de toute transformation.

02

La Résilience

Renforcer le socle intérieur : apaiser le système nerveux, alléger la charge émotionnelle, restaurer la force qui permet à la femme de tenir debout malgré les saisons difficiles.

03

L’Harmonie Interne

Retrouver la cohérence à l’intérieur :
digestion fluide, cycle régulé, peau plus nette, cheveux plus forts, énergie plus stable.
Les systèmes du corps travaillent ensemble, et tout se réaligne.

04

L’Élévation

C’est le sommet du processus : une santé qui s’exprime, un mieux-être visible, une énergie stable, une identité reconsolidée.
On ne parle plus de racines : on parle de rayonnement.

Femme en paix  = SEBE KENEYA

Démarche éducative et préventive. Ne se substitue pas à un avis médical.

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Zone d'activité

Sebè Keñeya – Équilibre féminin, digestion, peau, cheveux & stress émotionnel des femmes afrodescendantes
 

Infos pratiques

Fatigue, vitalité & stress émotionnel
Digestion & transit (ballonnements, constipation, inconforts)
Équilibre hormonal & cycles (SPM, SOPK…)
Peau noire : acné, taches pigmentaires, teint irrégulier
Cheveux crépus : chute, casse, stagnation de pousse
Drainage lymphatique manuel : rétention d’eau, jambes lourdes, sensation de gonflement
Ateliers DIY beauté In & Out : peau noire & cheveux crépus

Ateliers à Garges-lès-Gonesse, proche de  Sarcelles et Argenteuil   Val-d’Oise (95)

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