Les ateliers Sebè Keñeya sont des espaces dédiés aux femmes afrodescendantes qui souhaitent mieux comprendre leur peau, leurs cheveux et leur bien-être émotionnel, dans un cadre bienveillant, concret et profondément respectueux de leur réalité.
L’objectif de ces ateliers est double :
• vous transmettre des bases claires et accessibles sur la peau, les cheveux, l’alimentation et le stress ;
• vous permettre de créer vos propres soins de naturo-cosmétique et de repartir avec des produits adaptés à vos besoins.
Les premiers ateliers sont en préparation. Leur contenu final sera ajusté en fonction de vos réponses au questionnaire et de vos besoins réels.
Quels types d’ateliers Sebè Keñeya sont en préparation ?
Les ateliers sont pensés autour de plusieurs axes complémentaires :
• Ateliers Soin du visage & teint
Comprendre les besoins spécifiques des peaux afrodescendantes, le rôle de la barrière cutanée, les causes d’un teint terne ou irrégulier, les taches pigmentaires… et construire une routine simple, naturelle et réaliste.
• Ateliers Cheveux & cuir chevelu
Comprendre la structure du cheveu frisé/crépu, identifier les causes de sécheresse, de casse ou de stagnation, différencier hydratation et nutrition, apprendre à organiser une routine adaptée à votre rythme de vie.
• Ateliers Naturo-cosmétiques (DIY)
Créer vos propres soins visage, corps ou cheveux avec des ingrédients naturels. Vous apprenez à choisir les matières premières, à doser, à respecter les règles d’hygiène, et vous repartez avec vos préparations (ex. masque, sérum, lait capillaire…).
• Ateliers Peau & Cheveux In & Out
Faire le lien entre l’intérieur et l’extérieur : alimentation, digestion, micronutriments, hygiène de vie, sommeil, stress… Comment ce que vous vivez et ce que vous mangez se reflète sur votre peau et vos cheveux.
• Cercles de parole & charge mentale
Espaces entre femmes afrodescendantes pour déposer ce que vous vivez : stress, pression familiale, responsabilités, regard de la société, injonctions liées à l’image, fatigue nerveuse… avec des outils concrets pour apaiser le système nerveux.
Tous ces ateliers ne seront pas forcément ouverts en même temps. Les premiers thèmes seront choisis en priorité en fonction des réponses au questionnaire.
